Stoppen met Roken houdt in dat je ervoor kiest geen tabaksproducten meer te gebruiken. Over het algemeen is het stoppen met roken niet eenvoudig. Dit is vanwege het gegeven dat nicotine zowel een psychologische- als een fysieke verslaving teweeg brengt. Om te stoppen met roken is ook psychologische en farmacologische hulp is beschikbaar. Waar stoppen met roken echter mee begint is een duidelijke motivatie. Je moet weten waarom het stoppen met roken belangrijk voor je is. Onderstaande pagina's bieden informatie over de schadelijke gevolgen van roken.
Let wel: het roken van tabaksproducten is een belangrijke doodsoorzaak wereldwijd, aldus de Wereld Gezondheids Raad!
Gevolgen van Roken op een Rijtje:
