Een nicotinepleister zorgt ervoor dat nicotine in het lichaam wordt opgenomen via de huid. Het wordt gebruikt als middel om te stoppen met roken en is receptvrij verkrijgbaar bij apotheken of op het internet. De bekenste merken zijn NiQuitin, Nicotinell of Nicorette.
Nicotinepleisters komen in verschillende sterktes, zodat gebruikers hun nicotinebehoefte gefaseerd kunnen afbouwen. Je gebruikt de pleisters met een steeds lager nicotinegehalte, totdat het lichaam niet langer ontwenningsverschijnselen vertoont. Iemand kan beginnen met de pleisters van 21mg, overstappen naar 14mg, en tenslotte enige tijd de pleisters van 7 mg gebruiken.
Het Gebruik van de Nicotinepleister:
Een sigaret bevat ongeveer 1 mg nicotine. Iemand die nicotinepleisters wil gebruiken en 20 sigaretten per dag rookt, kan beginnen met de 21mg pleister. Na enkele weken (6 wordt aanbevolen) kan de ex-roker overstappen op de pleisters van 14mg (meestal twee weken) en de 7mg pleister worden doorgaans twee weken gebruikt.
Meestal zijn er weinig of geen gezondheidsproblemen die door het gebruik van de pleister worden veroorzaakt. Daarom hoeven gebruikers zich niet te haasten, maar kunnen min of meer hun eigen schema's bepalen.
Enkele mogelijke bijwerkingen van nicotine pleisters:
- Huidirritatie en jeuk
- Duizeligheid
- Hartkloppingen
- Slaapproblemen of ongebruikelijke dromen
- Hoofdpijn
- Misselijkheid
- Braken
- Spierpijn en stijfheid
Wat te doen bij bijwerkingen:
- Rook niet terwijl u nicotinepleisters gebruikt.
- Probeer een ander merk wanneer u last heeft van huidirritaties.
- Verminder de hoeveelheid nicotine door een pleister te gebruiken met een lagere dosis nicotine.
- Slaapproblemen kunnen op korte termijn (3 of 4 dagen) verdwijnen. Als dat niet gebeurt, kunt u nog een pleister proberen met een lagere dosis nicotine.
- Stop met het gebruik van de pleisters en probeer een ander nicotine vervangend product.
